Omgaan met ingrijpende levens- en werkveranderingen
Duur halve dag
In je privé– en werkleven
Een ingrijpende gebeurtenis of verandering kan je leven goed op zijn kop zetten, zowel praktisch, fysiek als emotioneel. Hoe we hiermee omgaan verschilt per persoon. Tijdens deze workshop nemen we je mee in het proces waar iedereen, die geconfronteerd is met een verandering, doorheen gaat. Het inzicht in de fasen van de veranderingen en de bijkomende emoties, en het kunnen accepteren hiervan, zal je nieuwe energie geven om te kunnen focussen op je toekomst.
Voor wie?
Voor iedereen die te maken heeft met een ingrijpende levensverandering of een ingrijpende verandering op het werk. Bijvoorbeeld het verlies van een dierbare, een langdurig zieke collega of een reorganisatie.
Wat leer je?
- Je leert hoe de fases van een rouw- of verandertraject eruitzien en waar jij je nu bevindt.
- Je leert hoe je hierin kunt meebewegen en hoe je weer energie krijgt om je toekomst verder vorm te geven.
- Je krijgt tools aangereikt om deze fases ook bij een ander te kunnen herkennen.